-
體育單招 運動損傷的防治方法
一、運動損傷的原因 1.思想因素： 思想上麻痹大意，不注意科學的鍛煉方法，忽視循序漸進和量力而行的原則，急于求成，不顧主客觀條件的可能，盲目地或冒失地進行鍛煉。在練習中...
2019-04-24 127人瀏覽 -
體育單招 練習截拳道的原則和注意事項
下面山東 體育單招 專業考試官網高老師為大家分析一下練習截拳道的原則和注意事項： (一)自覺積極性的原則 自覺積極性原則是李小龍要求截拳道練習者應首先明確的一條重要原則，...
2019-04-23 122人瀏覽 -
體育單招 山東體育單招-中國式摔跤基本常識
中國式摔跤是中國最古老的體育項目之一。 古代稱為角力、角抵、相撲、爭跤等。早在四千年前的黃帝時代就有了古代摔跤活動。 九三體育單招 專業考試官網小編詳細總結如下： 比賽...
2019-04-23 154人瀏覽 -
體育單招 中國式摔跤的發展史|山東體育單招
下面 九三體育單招 專業培訓官網高老師就為大家詳細介紹一下 中國式摔跤的發展史 ： 軍事手段 春秋戰國是奴隸社會向封建社會過渡的大變革時期，列強對峙，互相攻伐，戰爭頻繁，...
2019-04-23 194人瀏覽 -
體育單招 武術鷹爪功的基本練習方法
鷹爪功這門功夫講究啥方式呢？下面山東 體育單招 專業考試官網小編就帶大家了解一下鷹爪功的套路，看看鷹爪功的練習方法有哪些，到底應該如何去練習鷹爪功。 一、雄鷹探爪四式...
2019-04-23 1056人瀏覽 -
體育單招 散打腿法基本功訓練？|山東體育單招
九三體育單招 散打專業招生老師表示：散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進行訓...
2019-04-23 135人瀏覽 -
體育單招 法國賽法斗搏擊運動與中國散打有何區別？
在全球搏擊運動中，我們對中國武術了解很多，對日本空手道、柔道、韓國的跆拳道、泰國的泰拳，西洋的拳擊等了解很多，但是對于法國的賽法斗項目可能知道很少吧！這也是一項古...
2019-04-23 144人瀏覽 -
-
體育單招 山東體育單招老師總結散打訓練方法
下面 九三教育體育單招網 老師為大家總結散打訓練方法： 一、準備活動(需要20分鐘) 1.準備訓練的物品，換好服裝。 2.跑1500米，徒手操。 3.復習上節課的內容。 4.壓腿、踢腿。 二、基...
2019-04-23 130人瀏覽 -
-
體育單招 武術套路的特性|高水平運動員
民族傳統文化的特性，孕育了自然體育形態的武術，使其深具龐雜性的特點。中國武術從明代開始，就形成了眾多流派、拳家。人們常以博大精深、豐富多彩來形容武術。 從拳種來說...
2019-04-23 122人瀏覽 -
體育單招 體育單招武術套路的動靜節奏是什么意思？
自古以來武術套路演練中非常重視節奏的運用技巧，如武術的演練過程中有動迅靜定，抑揚頓挫等的要求，還有十二型，如：動如濤、靜如岳等，都是對韻即武術節奏的生動展現與描述...
2019-04-23 154人瀏覽
